Benzodiazepinliknende preparater har kortere virketid og gir derfor ikke like mye tretthet dagen etterpå. Slike preparater gir imidlertid risiko for avhengighet. Andre sovemedisiner som antidepressiva, antipsykotika og antihistaminer er ikke like vanedannende.
Det foreligger heller ingen langtidsstudier, og det savnes gode undersøkelser hvor valeriana sammenliknes med effektive behandlingsformer som kognitiv atferdsterapi for insomni.
Som vi har tagit upp tidigare i denna artikel behöver du identifiera dina sömnproblem. Har du dilemma att varva ner och somna eller har du svårt att sova en hel natt utan uppvaknande?
Disse bivirkningene er vanligvis forbigående og forsvinner etter hvert som kroppen tilpasser seg stoffet. Hvis du opplever alvorlige eller vedvarende bivirkninger, skal du for all del stoppe med å ta sovemedisinen og kontakt lege umiddelbart.
Ja, Imovane het een sterke vanedannende werking. Dit betekent dat dit geneesmiddel je slaap kan beïnvloeden en je daarmee afhankelijk kan maken.
Gebruik Imovane niet meer dan twee weken achter elkaar, want dan kan er sprake zijn van afhankelijkheid. Bovendien is het verstandig om de laatste dagen niet te veel Imovane in te nemen, omdat je slaap dan minder goed wordt.
Novanight er et naturlig sovemiddel som inneholder tre forskjellige virkestoffer som hjelper deg å fileå en god natts søvn. Anerkjent av flere leger
Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis person skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.
Tilhørende emnesider Tema: Søvn Legemidler Det finnes ingen optimum medikamentell behandling for søvnvansker og regelen er at person skal bruke lavest mulig dose in excess of så kort tid som mulig. De vanligste sovemidlene er:
Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, Adult males det bør ikke brukes quick og in excess of veldig lang tid. I veldig mange tilfeller finnes read more det alternativ behandling mot søvnplager.
Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.
Det mangler fortsatt dokumentasjon på effekt og langtidsvirkninger ved bruk av melatonin mot søvnvansker. På grunn av manglende dokumentasjon anbefales ikke slike legemidler til gravide og ammende.
Sana Pharma Clinical tilbyr et kosttilskudd som kan bidra til å gjøre innsovningen lettere og lindre symptomer ved jetlag. Produktet inneholder one mg melatonin – et hormon som kroppen selv produserer for å regulere døgnrytmen.
Når du har funnet et sovemiddel som fungerer for deg, kan det være en god idé å ha dette liggende i hjemmet ditt slik at du vet at det er trygt og tilgjengelig når du trenger det.
Reseptbelagte sovemedisiner bør kun brukes under tilsyn av lege på grunn av potensielle bivirkninger og risiko for avhengighet.
De kan gi mer tretthet på dagtid, Guys er et godt alternativ ved langvarige søvnproblemer, der man ikke har effekt av søvnrestriksjonsbehandling eller kognitiv terapi. Enkelte av disse medisinene har god effekt dersom du eksempelvis opplever depresjon i tillegg til insomni.